SALUD MENTAL
Duración: 34:20 ·
«Dormir 6 horas para estudiar un examen rinde menos que dormir 8 y estudiar la mitad»: Dr. Vera
Dr. Sebastián Vera · Psiquiatra Infanto-Juvenil & Asesor
La neurobiología del descanso adolescente: por qué trasnochar arruina la memoria de largo plazo y cómo gestionar la ansiedad en épocas de finales.
